صدى الخبر

من البديهي أن تكون الصحة النفسية للمواطن العربي أو لساكنة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا في حالة غير جيدة بفعل الظروف الاجتماعية والسياسية والاقتصادية لدى أغلب دول المنطقة فالحروب والفقر و الإجرام أصبح متفشي بين العديد من دول المنطقة مما أصبح ثؤتر على الصحة النفسية للمواطن في هده الدول و زادت وسائل التواصل الحديثة من تأزم الوضع النفسي للمواطن في المنطقة حيت أصبح إدمان الإنترنيت يسبب مشاكل إضافية تزيد من تدهور الحالة النفسية للمواطن العربي وهدا ما أكدته  نتائج الدراسة التي شارك في إعدادها أكثر من مئة باحث دولي، إلى أن إستخدام  الإنترنت يزيد من خطر الإصابة بالعديد من اضطرابات الصحة العقلية الجديدة، منها إدمان  الإنترنت، وهوس تخزين المشتريات دون الحاجة إليها، حيت يصر الباحثين على أن الاستخدام الغير آمن للانترنيت يتسبب في فقدان الأفراد لوظائفهم و أغلب الناس يهملون اعمالهم و أسرهم ومسؤلياتهم الاجتماعية و الأكاديمية ويعانون من الانعزالية الإجتماعية  ويواجهون مشكلات مالية واحياناً يسجلون مشكلات جسدية كأمراض التي تصيب البصر و الرقبة  نتيجة للاستخدام المفرط للانترنت والجل...

التوهان أسبابه وعلاجه التوهان هو حالة من عدم الاستقرار النفسي ناتجة عن عدة مسببات منها ما هو معروف ومنها ما هو مجهول نقول إنسان تائه ولا يعرف مادا يفعل أي أنه فاقد للبوصلة التي ترشده للتصرف السليم في الوقت المناسب و من أسباب التوهان وجود مشكلة ما فى بعض هرمونات الغدة الدرقية، وهذا ما يجعله يشعر بالضعف والتوهان، بالإضافة إلى أنها تجعله فى حالة مزاجية غير منتظمة، ومن الممكن أن تؤدى به إلى الاكتئاب". ومن المسببات الرئيسية أيضا للتوهان فقدان أو خسارة شيء مهم في الحياة كفقدان شخص عزيز أب او أم  أخ او أخت أو صديق وغيره والفشل في تحقيق الأهداف المرسومة من الفرد وأيضا سبب خطير ويجهله الكل  وهو تداخل الأحداث على الفرد وعدم قدرته على إدارة أموره المختلفة نتيجة هدا التداخل أو كترة الاحدات التي تهم الفرد والتي تستلزم منه إعطاء كل حدت حقه وبحكم أن بعض الأفراد  ليست لهم  الخبرة الكافية في التعامل مع مواقف مختلفة متعددة في وقت زمني متقارب فإنهم يسقطون في فخ التوهان والحيرة و من ناحية أخرى بعض الأشخاص يصابون بالتوهان نتيجة الخوف أو الصدمة من أمور كمرضه بمرض صعب أ...

علم نفس النمو الأهداف و المؤترات علم نفس النمو هو علم يهتم أساسا بدراسة وتتبع مراحل النمو الفكرية والوجدانية والحسية الحركية ، عند الكائن البشري بهدف تحديد خصائص هذه المراحل وآلياتها المتنوعة التي توجه وتحدد مختلف السلوكات التي تصدر عن هذا الكائن.  يسعى علم نفس النمو إلى تحقيق هدفين رئيسي : 1- وصف سلوك الطفل في كل مرحلة من مراحل حياته . 2- معرفة أسباب التغيرات التي تطرأ على السلوك في مختلف مراحل النمو التي يجتازها الإنسان 3-التعرف على قوانين النمو وهي التي تحكم اتجاه النمو وسرعته وعلاقة النمو من ناحية بالنمو في نواحي أخرى في صورة تؤدي إلى فهم الأطفال والتعامل معهم في مراحل أعمارهم المختلفة وأن نعدهم للنمو السوي لمرحلة نمو تالية بطريقة صحيحة. 4-محاولة معرفة الفروق الفردية وأيضا الفروق بين الجنسين 5-العمل على تطوير المناهج بما يناسب تطلعات الفرد ودوافعه للمستقبل العوامل التي تؤتر في النمو : العامل الوراثي : تقوم العوامل الوراثية بتحديد خصائص الكائن الإنساني البنائية والنوعية بحيث يشارك أفراد نوعه في جملة من الخصائص ويتميز عنهم في الوقت نفسه مرحلة الطفولة المتأخرة م...

بوراك أوزشيفيت Burak Özçivit هو ممثل تركي من مواليد 24 ديسمبر 1984 في مدينة أسطنبول في تركيا وقد صنف أفضل عارض في تركيا عام 2003 أشتهر في العالم العربي بدوره في مسلسل والحب المستحيل بدور عمر و في عام 2013 مثل في مسلسل طائر النمنمة  بدور البطل  بوراك مع الممثلة  فهريه أفچن   وفيلم  العشق يشبهك مع فهريه أفچن  في 2014 . تخرج بوراك من جامعة مرمره كلية فنون جميلة قسم تصوير وبعد تخرجه عمل في مجال عرض الازياء حيث حصل على لقب أفضل عارض ازياء عام 2003  وفي عام 2005 حصل على لقب أفضل ثاني عارض ازياء في العالم ثم دخل مجال الإعلانات وفي عام 2006  دخل عالم التمثيل حيث لعب دور مراد في الملسلسل التركي Eksi  وفي عام 2007 لعب دور محمد في فيلم الرعب جدا الشيطان اك من وكانت انطلاقة شرارة نجاح بورك من هذا الفيلم وفي نفس العام والعام الذي يليه قام بدور عمر في الملسلسل الشهير الحب المستحيل  وكان هذا المسلسل الفضل الاكبر في شة ره بوراك وفي نفس عام 2008 قام بدور Güven في مسلسل...

الاحتقار أسبابه وطرق معالجة المشكل صدى الخبر كيف تتعامل مع من يحاول احتقارك والتقليل من شأنك يعرف الاحتقار بانه شعور لدى شخص لشخص آخر بأنه أقل منه ولا يساويه انه لايساوي شيء ولا يستحق الاحترام بسبب شكله أو سداجته أو أشياء اخرى  ويكون الكبر من الأسباب الرئيسية لاحتقار الناس ويكون أيضا بسبب الاشمئزاز من الشخص المقابل أو من أفكاره وتصارفاته اهم أسباب الاحتقار : الكبر والتعالي والغرور دلك أن الشخص الدي يحتقر شخصا آخر يحسب نفسه أكتر قيمة و أهمية من الشخص الدي يحتقره ويبدأ في التعالي عليه ويكون دلك من خلال نظراته وكلامه ومختلف سلوكاته التي يرمي من ورائها احتقار شخص  والتقليل منه وحتى التحدت عنه بسوء أمام الآخرين وقد يكون دلك بحضور الشخص الدي تعرض للاحتقار أو في غيابه . التراخي وعدم الإهتمام بالمظهر وطريفة الكلام من بين أهم الأسباب التي تزيد في احتمال أن يتعرض شخصا ما للاحتقار فكلما كان الشخص مهملا لنفسه وهندامه وحتى أسلوب كلامه كلما زادت فرضية أن يتعرض الشخص للاحتقار . فلا تكن مهملا ومقصرا في نفسك واهتم و اهتمي بالشكل والهندام ولا تنسى...

كيف يحدت الاكتئاب وطرق معالجته يعتبر الإكتئاب بمتابة مرض يصيب النفس والجسم و يؤثر الاكتئاب على طريقة التفكير والتصرف ومن شأنه أن يؤدي إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسمانية وهو أيضأ فقدان الحماس والرغبة في الحياة . عادة، لا يستطيع الأشخاص المصابون بمرض الاكتئاب تنعدم أو تقل حماستهم للاستمرار بممارسة حياتهم اليومية كالمعتاد، إذ إن الاكتئاب يسبب لهم شعورا بانعدام أية رغبة في الحياة. ابرز سمات الشخصية المصابة بالاكتئاب : اتسام الشخصية بالتوتر الانفعالي و الحزن المستمر  والخبرات الأليمة والكوارث القاسية مثل موت عزيز أو طلاق .الحرمان ويكون الاكتئاب استجابة لذلك،  وفقدان الحب والمساندة العاطفية وفقد حبيب أو فراقه .الصراعات اللاشعورية. الإحباط والفشل وخيبة الأمل والكبت والقلق . ضعف الأنا الأعلى واتهام الذات والشعور بالذنب الذي لا يغتفر بالنسبة لسلوك سابق . الوحدة والعنوسة وسن الطمت و سن التقاعد وتدهور الكفاية الجنسية والشيخوخة والتقاعد السؤال المهم الدي يتبادر إلى الدهن هو لمادا نصبح عرضة للاكتئاب ؟ -إن عدم التوازن الهرموني سواء عند الرجل التي...

كيف تكون صداقات ناجحة وكيف تتجنب أصدقاء السوء كيف تكون صداقات ناجحة وكيف تتجنب أصدقاء السوء كلنا نحب أن تكون لنا علاقات وتواصل مع الأصدقاء حتى نعيش بشكل طبيعي ومسألة اختيار الصديق يجب أن تتم بحدر شديد لان الصديق يصبح كالمستشار الخاص بك في مختلف امورك الحياتية باعتبار ان الصديق يشارك الافكار والحلول والصعوبات التي تواجهك ولدلك ينبغي عدم اختيار الصديق بطريقة عشوائية وغير مدروسة فالصداقة أدن  هي العلاقة الحميمة بين شخصين أو أكثر، و من ثمرات هذه العلاقة الحميمة هي التعاون على ما فيه الخير و المصلحة و الرقي و التكامل ولأن الإنسان كائن اجتماعي بطبعه فلا مشكل من تكوين صداقات قد تزيد في اندماج الفرد في المجتمع وتعزز مكانته إن عرف الفرد كيف يختار الصديق المناسب له وبطبيعة الحال فمسألة اختيار الصديق يجب ان تراعي العديد من الجوانب  من بينها : ● أن يكون أمينا ●أن يكون مخلصا ●أن يكون أمينا ●أن يكون طموحا ● أن يكون على أخلاق عالية ولما لا أن يكون ملتزما دينيا إن أمكن ●أن يكون معينا لك وقت الشدة ولا يتخلى عنك عندما تكون ظروفك صعبة ●أن يكون متوافقا معك في السن إن...