طريقة تبييض الأسنان طبيعيا

 صودا الخبز: تستخدم الصودا الخبز عادة لتنظيف الأسنان وتبييضها. يمكنك مزج ملعقة صغيرة من الصودا الخبز مع الماء حتى تصبح عجينة، ثم استخدامها لتنظيف الأسنان بلطف.

الفحم النشط: يعتبر الفحم النشط طريقة شائعة لتبييض الأسنان. يمكنك تحطيم حبوب الفحم النشط وتخلطها مع الماء لتكوين عجينة، ثم استخدامها لتنظيف الأسنان بلطف.

زيت جوز الهند: يعتبر زيت جوز الهند طريقة طبيعية وفعالة لتبييض الأسنان. يمكنك وضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في فمك وتحريكها في جميع أنحاء الفم لمدة 10-15 دقيقة، ثم شطف الفم بالماء.

التفاح: يمكن استخدام التفاح لتبييض الأسنان بطريقة طبيعية. يحتوي التفاح على حمض الماليك، الذي يعمل على إزالة البقع السطحية عن الأسنان. يمكنك تناول شريحة من التفاح بعد الوجبات لتبييض الأسنان.

ماء الأوكاليبتوس: يعتبر ماء الأوكاليبتوس طريقة فعالة لتبييض الأسنان. يمكنك خلط ملعقة صغيرة من ماء الأوكاليبتوس مع الماء واستخدامه كمضمضة لتبييض الأسنان.

الفرك بقشر البرتقال: يحتوي قشر البرتقال على مركبات تعمل على تبييض الأسنان. يمكنك فرك الأسنان بقشر البرتقال لبضع دقائق، ثم شطف الفم بالماء.