أسباب ظهور الشيب المبكر

 أسباب ظهور الشيب المبكر

أسباب ظهور الشيب المبكر
يلاحظ ظهور الشيب عند كبار السن وهدا أمر عادي بحكم الزمن وحكم أن لكل بداية نهاية ولكن الأمر الغريب في زمننا هدا هو أن العديد من صغار السن والشباب يظهر عليهم الشيب مما يجعل القلق يصيبهم محاولين معرفة السبب أو الأسباب المسببة لشيب الشعر والعلاجات التي قد تساهم في إبطاء نمو الشيب أو  إخفاء الشيب إن أمكن ، وفيما يلي هده الأسباب الرئسية للشيب المبكر  .


من أسباب الشيب المبكر نجد نقص فيتامين
 B12

إن فيتامين B12 له دور حيوي في علاج العديد من المشكلات الصحية . فنقص فيتامين B12 يرتبط دائمًا بظهور الشعر الأبيض  ولدها يجب تناول الكميات اللازمة من  فيتامين B12 في النظام الغذائي. ويتوافر فيتامين B12  في العديد من المصادر الغذائية كاللحوم، البيض والحليب. بالنسبة للأشخاص النباتيين .

ومن الأسباب التي قد تؤدي لظهور الشيب المبكر تناول السكر المضاف بكميات كبيرة أكتر من الكمية الموصى بها حين يتداخل السكر مع امتصاص البروتين في الجسم، ومن المعروف أن البروتين ضروري للأسنان وهيكل العظام والشعر، كما يسبب السكر أيضًا تداخلًا بين المعادن والدم في الجسم، فالسكر يستخدم الكثير من المعادن أثناء هضمه، لذلك نقصان المعادن يسبب في ظهور الشيب مبكرًا.

ومن أسباب الشيب المبكر نجد عامل الإجهاد النفسي والبدني
فالإجهاد يتسبب في ظهور الشيب المبكر للشعر. فمع نمط الحياة السريعة والمنشغلة وطول فترات العمل يتسبب ذلك في الشعور بالإجهاد والضغط العصبي والنفسي الذي يؤدي فيما بعد إلى ظهور الشعر الأبيض، أو تساقط الشعر.

ومن الاسباب المؤدية للشيب المبكر نجد أصباغ الشعر الكيميائية دلك أن  أصباغ الشعر الكيميائية ومنتجات الشعر تحدت ظهور الشيب لانهتا تحتوي مكونات ضارة تقلل من افراز الميلانين. كما يؤدي الافراط في استخدام المنتجات التي تعمل على تفتيح لون الشعر الى ظهور الشعر الابيض.



ومن أسباب الشيب المبكر نجد التدخين
دلك أن هناك علاقة طردية بين التدخين وظهور الشيب المبكر بالرغم من عدم وجود دليل علمي قاطع حول العلاقة بين التدخين وظهور الشيب المبكر  لكن ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة مرتبط بالتدخين من خلال العديد من الحالات الملاحظة والواضح أن المواد الكيماية الموجودة في السجائر تسبب في زيادة مستويات الإجهاد، مما يؤدي لزيادة شيب الشعر ومما لاشك فيه أن  التدخين يسرع عملية الشيخوخة و بالتالي ظهور الشيب المبكر .

مقالات قد تعجبك أيضا 

الأكلات المسموحة والممنوعة في نظام الكيتو دايت

اكتشفي كيف يتلاعب الرجل بالمرأة التي تحبه

طرق معرفة الزوجة الخائنة التي لا تخطر على بال الزوج

كلمات خطيرة من المرأة يجب على الرجل أن يفهم معناها
أبرز 7 صفات في المرأة يقع في حبها كل رجل
كيف تعرف من يتجسس على الواتس آب الخاص بك
أشياء سوف تندم عليها مع تقدمك في العمر
أربع حيل تستخدمها المرأة لجلب الرجل إليها
علامات تؤكد أن المرأة لم تعد تحب حبيبها

اغدية طبيعية لتقوية قضيب الرجل وزيادة القدرة الجنسية
علامات المرأة الشهوانية المحبة للجنس
خمسة أسباب حقيقية لخيانة الزوجة لزوجها
أسرار الرجل التي يخفيها عن المراة
أسباب أنين المرأة عند المعاشرة الزوجية
كيف تحصل على أجمل فتاة للزواج 
سبعة أنواع من النساء غير صالحات للزواج 
أهم أقوال كونفوشيوش عن الحياة
كيف تعرف هل أنت مسحور أم لا
كيف تزيد من كنافة شعر اللحية طبيعيا
احذري الزواج من الرجل البصباص أبو عيون زايغة
كيف تجعل الفتاة التي أعجبتك تقع في حبك
كيف تعرف أن شخصا يتجسس على الواتس آب الخاص بك
أشياء سوف تندم كثيرا عليها بعد وصولك لسن الشيخوخة